3.19.2016

El Coaching no hace milagros

El Coaching no es palabrería,  tampoco es nada místico.
Los coachs no somos ni cheerleaders ni guías espirituales. pese a algunas corrientes que andan dando vuelta por ahí, no hace magia, no hace milagros.
El Coaching, a través de un compromiso y esfuerzo por tu parte, simplemente es un proceso de cambio, de aprendizaje, de autoconocimiento.
Aprenderás tanto de tí  mismo como de los elementos externos a tí, es un proceso catalizador. Qué significa esto?
Motor de cambios internos,  impulsor, entonces, el Coaching es un proceso que impulsa esos cambios internos primero y externos después, que nos permiten autoconocernos y así Ser más dueños de nuestra vida.
Te permite conocer cosas de tí  de las que antes no eras consciente, como pueden ser tus creencias, hábitos, tus miedos, tu forma única de interpretar el mundo,  que es diferente en cada uno de nosotros. Con la ayuda del Coach podrás OBSERVAR, sin JUICIOS de valor,  tu particular visión del mundo.
Y qué sucede cuando eres consciente?
Pues que así, por fin !! ya lo sabes!!
Si quieres, puedes ir modificándolo.
No se puede cambiar nada de lo que uno no es consciente.
Por ejemplo: te ha pasado que alguna vez alguien te ha dicho algo sobre tí: Oye: eres estupenda, ¿lo sabías? :), y tú no te habías dado cuenta hasta entonces? Entonces te sorprendes, verdad? : Uauh...
Ese es el "click" del que a veces hablamos.
A través del proceso del Coaching irás descubriendo muchas cosas sobre tí mismo y a la vez sobre los demás. Es como si tuvieras un espejo adelante, y serás capaz de ver reflejadas esas cosas, algunas que son las que te impiden avanzar (LIMITACIONES AUTOIMPUESTAS) o que te hacen avanzar más despacio. Y también DESCUBRIRÁS cosas buenas, eficientes, positivas y útiles sobre tí mism@/o. Esto generará en tí motivación, creatividad (Lo que te inspira, Lo que te mueve, Tus habilidades, Tus virtudes, TUS CAPACIDADES). Podrás Ver, Crear nuevas opciones para tu plan de Acción. No olvides que tus éxitos serán SOLO TUYOS.
RECUERDA: Todos estos CAMBIOS serán SIEMPRE gracias a Tí, no gracias a Tu Coach...
Él o Ella solamente van a ayudarte  a sacar todo eso a la superficie y van a acompañarte mostrándote herramientas que Tú ya tienes!! O también otras que pueden servir en tu camino.

Lo Importante de todo esto, lo más importante es que TOMES LAS RIENDAS DE TU VIDA, Coge (toma) Tú los mandos de tu vida. Que no dejes tu Vida en manos de las circunstancias, de lo que pase, que el dueño o la dueña de tu vida eres Tú. 

RECUERDA: El Coaching NO HACE MILAGROS ¡Los haces Tú! 
Se comparte material de  End2EndCoaching


3.16.2016

El Cerebro Feliz por Dr. Sood

El Cerebro feliz por Dr Sood

A través de la historia de Broody, un cerebro infeliz que fue feliz, podemos visualizar la capacidad de perdonarnos a nosotros mismos, a los demás y ver cómo nos libera. Nos abre a una nueva forma de gratitud al mundo, a la vida, gratitud por estar aquí, por ser capaz de comprender la vida.
Perdonar nuestras limitaciones nos permite ir más allá de nuestros límites.
Perdonarnos a nosotros mismos no solo es aceptarnos tal como somos,  es darnos la oportunidad de ser mejores y aceptar a los demás tal y como son comprendiendo que todos aprendemos día a día y de los errores aprendemos. Buscamos la felicidad... y si la tenemos frente nuestro y no nos damos cuenta?